总是穷思竭虑是一个很不健康的坏习惯，它会不断拖累你、消耗你，让你身心俱疲，要刻意培养和提升自己的快速翻篇能力和屏蔽力，戒掉穷思竭虑，然后马上去行动，
假如遇到坏事、遇到失败，就自认倒霉，坦然接受事实，思考好下次遇到这样的事情怎么改进，然后快速翻篇，将这件事屏蔽掉，开始寻找新的道路，开始照常去做自己的其他事情。
切忌跟已发生过的失败和坏事反复纠缠，切忌总幻想弥补损失或时光倒流而陷入懊悔、陷入内耗，这样做只会消耗大量精力还毫无用处，会让你看不到当下、看不到别处、看不见其他的路而一条路走到黑，会让你损耗更多时间精力和成本投入，会让你错失更多的机会、更多的美好。
不要为未发生的事情过度担忧，不要为已发生的事情反复懊悔。任何消耗你的人和事，多为它们浪费一秒钟，都是你的不对，都是你的损失。
